Si tiene ortodoncia, la única manera de prevenir la acumulación de placa es limpiando sus dientes después de cada comida y merienda. En la clínica de ortodoncia Dr. Ignacio García Espona, quieren que tengas una sonrisa hermosa y saludable. Para que podamos lograr este objetivo, una buena higiene por su parte es vital.
Aquí hay algunos consejos para una gran higiene dental mientras se somete a un tratamiento de ortodoncia:
1. Cepíllate, y no sólo los dientes
Los dientes no son las únicas zonas que acumulan bacterias. Después de cepillarse los dientes con un movimiento suave y circular, cepille suavemente las encías, la lengua y los lados de la boca. Cepíllate después de cada comida o tentempié.
2. Cepíllate con pasta de dientes con flúor
El uso de pasta de dientes con flúor ayuda a prevenir la caries. Hace que tus dientes sean más resistentes al ácido.
3. Utiliza un cepillo de cerdas suaves
Tus encías son delicadas, así que asegúrate de utilizar un cepillo de cerdas suaves para eliminar suavemente las partículas.
4. Utiliza el hilo dental alrededor de los dientes
Utiliza el hilo dental a diario para eliminar los alimentos y las partículas atrapadas. No olvide utilizar el hilo dental en las zonas situadas detrás de los dientes posteriores. Utiliza un movimiento de pala para eliminar las partículas de comida. Para los que tienen brackets, utilice un enhebrador de hilo dental para llegar a sus dientes detrás del alambre de los brackets.
5. Enjuagar con un enjuague bucal con flúor
Enjuágate la boca después de comer con un enjuague bucal para eliminar cualquier bacteria. Intenta evitar por completo las bebidas azucaradas. Si no hay más remedio, enjuágate con agua o cepíllate la boca después de tomar una bebida azucarada.
6. Limpiar los dientes con un cepillo de púas
Con los aparatos de ortodoncia, hay más zonas para que crezcan las bacterias. Utiliza un proxabrush para limpiar entre los brackets.
7. Hazte revisiones periódicas
Acuda a su dentista durante todo el tratamiento. Aunque la mayoría de los pacientes acuden a una revisión periódica dos veces al año, algunos pueden necesitar una limpieza profesional más frecuente. Por supuesto, esto depende de lo bien que mantenga su higiene dental.